segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

06 de Janeiro de 2013

Domingo

Manhã

1 xícara de leite desnatado com café
café com açucar
pão frances


lanche

1 barrinha de cereal


almoço

Arroz
peixe a parmegiana
bata frita
200 ml de refrigerante

tarde

fatia de chocotone
suco de limão


noite

1/2 pão
com leite desnatado


agua muita agua


bjkas
 

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